Dans sa version vulgarisée et souvent mal transmise, la parentalité positive peut donner lieu à une lecture radicale : ne jamais hausser la voix, ne jamais punir, toujours valider les émotions, toujours expliquer, toujours être disponible. Un idéal épuisant et surtout mentalement impossible à tenir. Le cerveau d’un parent est aussi un cerveau humain. Quand il est fatigué, sous pression, en mode survie, le cortex préfrontal décroche. Exactement comme chez l’enfant. Demander

Il y a un paradoxe que beaucoup de parents vivent sans pouvoir le nommer : plus ils s’investissent, plus l’enfant semble en redemander. Une histoire du soir devient deux, puis trois. Un câlin appelle un autre. Vous expliquez, l’enfant pose une nouvelle question. Vous cédez sur l’heure du coucher, la nuit suivante il repousse encore les limites. Ce n’est pas de l’ingratitude. C’est du développement.

La première erreur que font la plupart des parents - et je l'ai observée des centaines de fois - c'est de vouloir stopper la crise immédiatement. On explique, on négocie, on menace ou on cède. Tout ça dans les premières secondes et ça relève presque du réflexe, on veut que ça s’arrête tout de suite.

Vous avez sûrement entendu parler des 4 accords toltèques, ce petit bijou de sagesse écrit par Don Miguel Ruiz. Un livre qu’on a souvent envie de garder sur sa table de chevet tant il est riche de sens et simple à appliquer… enfin, en théorie ! Car dans la pratique, surtout quand il s’agit d’éducation, nos émotions, notre fatigue et nos vieilles habitudes viennent parfois mettre leur grain de sel. Pourtant, adapter ces 4 accords à la relation parent-enfant peut véritablement

Si vous êtes parent, il y a fort à parier que ce mot, pourtant si petit, occupe une place immense dans votre quotidien : le fameux NON. Que ce soit au moment de s’habiller, de ranger sa chambre, de se brosser les dents ou même de passer à table, votre enfant semble avoir un plaisir fou à refuser. Et vous, forcément, vous alternez entre agacement, épuisement et parfois même un petit sentiment d’impuissance. Mais rassurez-vous : ce comportement est normal.

La rentrée scolaire approche à grands pas, et avec elle son lot d’excitation… mais aussi de stress pour les parents comme pour les enfants ! Si vous avez l’impression que vos journées ressemblent encore à des vacances avec des pyjamas qui traînent jusqu’à midi et des couchers à rallonge, rassurez-vous : il est tout à fait possible de remettre de l’ordre et d’aider vos enfants à vivre une rentrée plus sereine. Pas besoin de transformer votre maison en caserne militaire : avec

Fin juin, c’est souvent la course pour tout le monde : examens, sorties scolaires, spectacles de fin d’année, réunions, bulletins à signer, fournitures à préparer pour l’année suivante… Pour les enfants comme pour les parents, la charge mentale explose. Chez l’enfant, cela peut se traduire par une surcharge émotionnelle : ils sont fatigués, nerveux, parfois inquiets sans savoir vraiment pourquoi.