Janvier arrive avec sa promesse de nouveau départ. Et avec elle, cette petite voix qui murmure : ‘Cette année, je serai un meilleur parent.’ Mais si je vous disais que vos enfants n’ont pas besoin que vous soyez parfait·e… que ce dont ils ont vraiment besoin, c’est de vous voir humain·e, fatigué·e, imparfait·e… et profondément aimant·e ? Et si votre vraie résolution cette année était simplement de lâcher prise ?

Fin juin, c’est souvent la course pour tout le monde : examens, sorties scolaires, spectacles de fin d’année, réunions, bulletins à signer, fournitures à préparer pour l’année suivante… Pour les enfants comme pour les parents, la charge mentale explose. Chez l’enfant, cela peut se traduire par une surcharge émotionnelle : ils sont fatigués, nerveux, parfois inquiets sans savoir vraiment pourquoi.