Coaching parental et familial
Bien dans mes baskets!
Programme de coaching - développement de la confiance en soi
La confiance en soi :
la clé de la construction personnelle
La confiance en soi, un moteur essentiel pour avancer dans la vie
Elle est une base indispensable pour permettre à votre ado d’oser, de se lancer, de croire en ses capacités et de faire face aux défis du quotidien. C’est elle qui donne l’élan pour agir, prendre des décisions, s’affirmer et construire une vie qui lui ressemble.
Au fil des séances, votre adolescent(e) apprendra à reconnaître ses forces, à dépasser ses blocages et à croire en son potentiel. Ensemble, nous travaillerons sur sa capacité à faire face aux échecs, à prendre des initiatives et à s’exprimer avec assurance.
À l’issue du coaching, votre ado se sentira plus solide, plus confiant(e) et plus autonome. Il/elle repartira avec des outils concrets pour affronter les situations difficiles, prendre sa place et s’épanouir pleinement dans sa vie personnelle, scolaire et sociale.
Offrez-lui un vrai tremplin pour grandir avec confiance et construire son avenir avec sérénité.
Et si votre ado prenait enfin confiance en lui ?
La confiance en soi, c’est ce qui permet à un adolescent d’oser, de s’affirmer, de se sentir à sa place… et de construire un avenir qui lui ressemble.
Mais à l’adolescence, cette confiance peut vaciller : peur du regard des autres, doutes, échecs, comparaisons…
Ce programme de coaching en 8 séances est conçu pour aider votre ado à gagner en confiance, à croire en lui/elle et à se sentir plus fort(e) face aux défis du quotidien.
Ce que votre ado va développer pendant ce coaching :
➜ Se connaître et s’accepter : mieux comprendre qui il/elle est et valoriser ses qualités
➜ Croire en ses capacités : sortir du doute et renforcer sa motivation
➜ S’exprimer avec assurance : poser des limites, dire non sans culpabiliser
➜ Créer des relations positives : améliorer ses interactions sociales
➜ Faire face aux échecs : transformer les obstacles en opportunités de grandir
➜ Déjouer les tentatives d'intimidation et/ou de harcèlement en s'affirmant
Un accompagnement structuré, personnalisé et bienveillant
✶ 8 séances d’1h (en présentiel ou à distance)
✶ Une approche interactive et dynamique : exercices concrets, discussions guidées, mise en pratique
✶ Un rythme adapté aux besoins de votre ado
✶ Un coaching 100 % personnalisé, selon sa personnalité, ses objectifs, ses freins
Bonus parent : 1 séance bilan offerte
Parce qu’il est important d’avancer ensemble, vous bénéficiez d’une séance bilan gratuite de 30 minutes pour faire le point sur les progrès de votre ado et ajuster le parcours si besoin.
Offrez à votre ado un vrai boost de confiance
Un adolescent qui croit en lui, c’est un adolescent plus autonome, plus épanoui… et prêt à relever les défis de demain.
Tarif : 370 €
Réservations ouvertes – places limitées
Contactez-moi pour en discuter et réserver un créneau. Ensemble, faisons grandir la confiance de votre ado !