"Allez, tu éteins les écrans”... et là, c’est l’explosion Quand un parent intervient pour stopper les écrans, l’enfant/l'adolescent réagit souvent avec colère, cris, voire crises. Non pas par manque d’éducation, mais parce qu’il ressent une rupture brutale dans son circuit de plaisir. Il vit littéralement un petit “manque”. Et son cerveau, surpris, envoie un signal d’alerte : "Où est passé mon shoot de dopamine ?". Plus on comprend ça, plus on peut prendre du recul… et adapt