Il y a des matins où vous vous levez déjà épuisé(e). Parce qu'être parent d'un enfant TSA ou TDAH, c'est naviguer dans un monde où les conseils habituels ne fonctionnent pas, où l'entourage ne comprend pas toujours et où vous portez souvent tout ça presque seul(e).

 

Peut-être que votre quotidien ressemble à ça :

• Votre enfant fait régulièrement des crises émotionnelles

• Les devoirs deviennent un conflit quotidien

• Vous avez l’impression qu’il “n’écoute jamais”

• Les routines sont compliquées à mettre en place

• Vous vous sentez dépassé(e), épuisé(e) ou seul(e)

• L’école vous appelle souvent

• Vous marchez “sur des œufs” à la maison

• Vous avez peur du regard des autres

• Vous culpabilisez de perdre patience

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Alors qu'au final, vous voulez juste avoir une meilleure relation avec votre enfant et trouver comment mieux l'accompagner  mais vous ne savez pas quoi faire, ni comment faire. 

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Soyez rassuré(e), vous n'êtes pas un mauvais parent. Vous êtes un parent qui essaye d'accompagner au mieux un enfant avec des besoins particuliers, souvent sans les bons outils et sans suffisamment de soutien. Il existe plein d'outils concrets, adaptés à votre enfant et à votre réalité, pour rendre le quotidien plus apaisé. C'est exactement ce sur quoi nous pouvons travailler ensemble.

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Pas besoin d'être un expert mieux accompagner votre enfant 

Ce qui change vraiment les choses, c'est de comprendre comment il ou elle perçoit le monde et pourquoi certaines situations deviennent si difficiles pour lui/elle. 

 

Le TSA (Troubles du Spectre de l'Autisme)

Un enfant autiste ne fonctionne pas "mal" mais il fonctionne différemment et il a une capacité d'évolution incroyable pour peu qu'il soit bien accompagné. C'est son cerveau qui traite les informations sensorielles, sociales et émotionnelles d'une façon particulière, ce qui peut rendre le monde parfois intense, imprévisible ou épuisant pour lui et amener à des comportements "bizarres" ou inadaptés. 

Au quotidien, cela peut se manifester par :

• Des difficultés de communication : absence de langage, compréhension des sous-entendus, des expressions…

• Un besoin fort de routine et de prévisibilité parce que les changements imprévus peuvent générer une grande anxiété

• Des intérêts très intenses et spécifiques qui sont aussi une vraie force

• Une sensibilité sensorielle (bruits, textures, lumières) qui peut vite saturer

 

Le TDAH (Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité)

Le TDAH n'est pas un problème de volonté ou de discipline même si c'est l'une des plus importantes idées reçues. Le problème ne vient pas de vous, ni de la personnalité de votre enfant. Son cerveau avec TDAH a tout simplement du mal à réguler l'attention, l'impulsivité et parfois l'activité motrice. Votre enfant ne le fait pas exprès ! C'est parce que dans son cerveau, ses mécanismes de régulation fonctionnent autrement.

Au quotidien, cela peut ressembler à :

• Une attention qui décroche facilement, sauf sur ce qui le passionne vraiment 

• Une impulsivité dans les actes ou les paroles, sans filtre apparent 

• Une agitation physique difficile à contenir, ou au contraire une inattention silencieuse

• Des difficultés à s'organiser, à anticiper, à démarrer les tâches

• Des émotions intenses qui débordent très vite

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Comment je peux vous accompagner ?

Mon accompagnement s'appuie sur des méthodes et approches reconnues dont je m'inspire (Barkley, ABA, TEACCH, CAA, SACCADE). Il est entièrement personnalisé et adapté à votre situation.

Voici des domaines sur lesquels nous pouvons travailler ensemble : 

• Gérer les crises et les débordements émotionnels : comprendre ce qui les déclenche, anticiper, désamorcer, sans s'épuiser

• Mettre en place des routines stables qui sécurisent votre enfant et allègent votre quotidien

• Améliorer la communication entre vous et votre enfant : trouver les mots, les supports, le bon tempo

• Réduire les tensions à la maison et retrouver un climat plus serein pour toute la famille

• Comprendre les comportements difficiles pour y répondre autrement qu'avec la confrontation

• Aider votre enfant à gagner en autonomie, pas à pas, à son rythme

• Travailler sur votre propre estime en tant que parent, parce que vous avez besoin d'être soutenu(e) aussi

• Rééquilibrer la dynamique familiale en tenant compte de toute la famille (fratrie, couple, vous-même)

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Questions fréquentes

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Mon enfant n'a pas encore de diagnostic, est-ce que vous pouvez quand même m'accompagner ?

Oui, tout à fait. Beaucoup de parents me contactent en pleine période de questionnement ou d'attente de bilan.

Mon accompagnement ne dépend pas d'un diagnostic : il part de ce que vous vivez, de ce que vous observez, de ce dont vous avez besoin. Le diagnostic vient après, le quotidien, lui, est là maintenant.

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Mon enfant refuse tout et rejette toute aide. Est-ce que ça peut quand même aider ?

C'est l'une des questions les plus fréquentes  et souvent la plus douloureuse. La réponse est oui. Parce que mon accompagnement s'adresse à vous parent, pas directement à votre enfant. Quand vous changez quelque chose dans votre façon de communiquer, de poser le cadre et les limites, de réagir aux crises,  votre enfant le ressent, même s'il ne le dit pas et le changement vient souvent de là.

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Est-ce que le coaching parental remplace un suivi psy ou médical ?

Non et c'est important de le dire. Le coaching parental est complémentaire aux suivis spécialisés (orthophonie, psychomotricité, pédopsychiatrie, neuropsychologue…). Je n'interviens pas à leur place. Si votre enfant est déjà suivi, je travaille en cohérence avec ce qui est mis en place ailleurs.

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Est-ce que les séances ont lieu en présentiel ou en visio ?

Les deux sont possibles. Je reçois en présentiel à Perpignan, et je propose des séances en visio pour toute la France. Beaucoup de parents trouvent la visio plus pratique, surtout quand on jongle déjà avec beaucoup de rendez-vous.

 

Comment se passe le premier contact ?

Par un appel découverte gratuit de 15 minutes. C'est un moment pour vous, sans engagement, pour me parler de votre situation et voir si mon accompagnement correspond à ce dont vous avez besoin. Je vous dis honnêtement ce que je peux apporter et ce qui relèverait plutôt d'un autre professionnel.

 

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